Hazte las próximas preguntas y tómate unos minutos para meditar en cada una de ellas
Antes se creía que éramos inalterables. El día de hoy, se ha descubierto que somos lo que hacemos y que nuestro estado emocional puede mudar basándonos en nuestras acciones. De hecho, hay estudios que demuestran que realizando determinadas acciones podemos cambiar nuestro modo de pensar.